うつ病かどうかってどのように判断するのですか

[113. 匿名]

私は読書が好きなんだけど、本を読んでも全然内容が頭に入らなくて同じ行を何度も読んで、でも分からなくて…
読みたいのに読めなくっておかしいなと思い出した

日中寝ても寝てもずっと寝てて、生活に支障が出てたり、突然急にキレたりしてた
今は抗不安剤を出してもらってて、常にあった胸のざわざわ感がなくなったので、ほんとに楽になったよ
おかしいなと思えば行けばいいよ
辛い人は、もっとカジュアルに行けたらいいのになーと思う。自分の元気が一番なんだから試しに～てノリで行けばいい
鬱は時間をかけてゆっくり消耗して元気がなくなっていくものだから、自分も周りも気づきにくいんだってさ