空腹時低血糖症の方

[128. 匿名]

前も似たトピたってた！私今３０すぎだけど、高校生の時とか夕方下校時よくなってて死にそうになりながら帰ってた。前のトピでは炭水化物ばっかりの食事はよくない、タンパク質をとれみたいにかいてあった。その症状出たら、飴とかより豆乳をゆっくり飲めとか。やっぱ普段からバランスのいい食事が大事なんだろうね。面倒だしお金かかるけど。