リストカットしたことある人いますか？

[1. 匿名]

私は過去に何度かあります。
理由は当時付き合っていた彼とのイザコザで、死ねと言われたときです。
それから8年経ちますが、未だにカッとなった時に切ってしまいそうになります。
当時縫合した傷跡がクッキリなので、これ以上跡を残したくなくてかろうじてグッと我慢出来ている状態です。
リストカットしてた方、もうやらなくなりましたか？
またやる理由も差し支えなければ教えてください。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

実際リスカで死ねるわけない

[4. 匿名]

親からの虐待でしてた。
今でも跡が残ってて後悔してる。
でも、あの時死ななくて良かったと思って傷跡は辛かった自分の過去の心の傷だと思って受け止めてるよ。
私は親元を離れてから治りました。

[5. 匿名]

友達でただの蚯蚓脹れなのに
リスカしたのーって言って見せてくるやついるけど
不快でしかない

[6. 匿名]

メンヘラの厨二病WWWWWWWwwww

[7. 匿名]

リスカ隠してるならまだいい。
ただ見せつけられたりするとうざい

[8. 匿名]

>>1
病院いっておいでよ
ちゃんと話聞いてもらえるメンタルヘルスで治療しなよ

[9. 匿名]

いじめられててみんなが見てる前でリスカやらされたことあります。
ちょっとしか切れないと殴られ蹴られ。
すごく辛かったあの時…、
誰も助けてくれないってほんとに苦しいんだなと。

[10. 匿名]

やべーやつじゃん

[11. 匿名]

注目してほしい

[12. 匿名]

リスカする人の大体は死ぬためじゃなくて生きるためにやってると思ってるけど

[13. 匿名]

跡が残るしカットしても解決しない

先レスさん言われてるけどおばちゃんも
病院いって治療することを勧めるよ

[14. 匿名]

病院行きなよ
明らかに病んでるじゃん

[15. 匿名]

親の押し付けが酷くて
反抗とか怒りとか絶対に許されなくて
ある日限界に来てどうにかなりそうだしこんな自分に罰(痛み)を与えなければってカミソリで腕をガッとやった

[16. 匿名]

>>9
普通に傷害事件じゃん。
被害届出せば良かったのに。

[17. 匿名]

リスカって痛くないの？

[18. 匿名]

ないけど、してしまいそうな時はあった
切ったら慰めてくれるだろうか？とか私の辛さをわかってもらえるだろうか？みたいな構って思考で・・

定期的に病む元パニック障害持ちでした

[19. 匿名]

とにかく死にたくて首つってもだめだった時
リスカも失敗した
10年前だけど今も傷残ってて隠すの面倒

鬱病と診断されたけどよくある症状と違う気がしたし
精神科行かない今もたまに死にたくなる

[20. 匿名]

夏とかに半袖着れないじゃん

[21. 匿名]

ひょえぇぇぇ…

[22. 匿名]

リスカ跡なんかあったらマトモな男は余計離れるし変な男しか寄ってこなくなるのによくやるね
まぁ馬鹿なんだろうね

[23. 匿名]

リスカなんて構ってほしいだけでしょ
本気ならそんな生温いことしないしリスカするにしても本気でやるよ

[24. 匿名]

リスカをツイッターの病み垢で
流して、私病んでますアピール
してる奴はマジで嫌い

でも、やっぱり自傷とか自分が
嫌だとか死にたいのに死ねない
気持ちもわからなくはない
一人一人生きてる環境が違う
んだからそれはしょうがないし

[25. 匿名]

もう完全に黒歴史だけど、高校の時に当時の彼氏に理不尽な振られ方して、死ぬわけねーだろ程度にサクッとやった。
シワに合わせて傷が目立たないようにしてる時点で死ぬ気ないじゃんと思う。
当時の自分とは絶対に友達になれない。

[26. 匿名]

あります
その時はそうするしかなかったけど、後悔しかないです

半袖の季節ははずかくてたまらないし、いまだに傷痕が痛みます

[27. 匿名]

10代の頃ありました。
家にも帰れずDV男にDVされて、ただ辛かったからです。
死ぬためにするんじゃないんですよ。
私は辛い気持ちの逃げ場が無くて、切って一息つくことで落ち着けました。

[28. 匿名]

解離だろうから早く病院へ行って下さい。
死ぬ為じゃなくて生きる為に解離が起きてるからリスカの症状が出たら精神科で治療をおすすめします。
離別、死別、帰還兵、流産、等ショッキングな出来事で脳に負担がかかった後に解離が起きる事があります。
フラッシュバックの身体症状から脈拍や呼吸を現在に瞬時に強制的に戻す為に起きる症状なので病院で治療して下さい。

[29. 匿名]

首吊ろうとしたことが４度くらい。
リスカはなかなか死ねないから。
でも思い止まってなんとか生きてる

[30. 匿名]

死のうと思って切ってるんじゃなくて
切ると落ち着く、って感覚の人もいると思うけど。

aikoが前に自分の腕噛むくせがあるって
対処しようのないくらいショックなことがあたら、自分が痛いのは心じゃない。この腕なんだって錯覚させて逃避するって。
それに似た感じ。

[31. 匿名]

精神科の薬を飲み、お酒に溺れてる時、やったことがある。死ぬというよりは、やってる間集中してるから、嫌な顔を忘れていられるというか‥。馬鹿なことしたなぁ。35歳の今、傷は白く残っているし、半袖着てもアームガードとかバングルとかして隠す。過去に戻れたら絶対しないことの１つだわ

[32. 匿名]

それをアピールせずにいられないとこ含め病気なんだから病院行きな。
共感してもいいことないし、アピールしたいタイプは私の方が辛い合戦になってストレス溜まりそう。

[33. 匿名]

10代の頃軽くやってしまったけど、10年後に死ぬ死ぬ詐欺のメンヘラ彼氏に振り回されて散々な目に遭った。
あれは当時のバチが当たったんだと思った。

[34. 匿名]

リスカは跡が残っちゃうから、他のことで気分を紛らわすことを覚えよう。気分転換するのが大事。

わたしは高校の頃、自傷行為としてピアスを開けまくってた時期があった。リスカは人から見えるから。親に産まなければよかったと言われるたびに穴が増えていったよ。
いまは自傷行為をしたいと思ったとき、気分転換できるようになってやめた。

[35. 匿名]

中学のとき、友達関係や受験の悩みで追い詰められて、一度だけ手首にしたことある
ちょうど「ライフ」って漫画が流行ってて、その主人公がリスカしてたのに影響されたんだと思う

ただ痛いだけでちっとも満たされなかった
母親に見つかって、すごい怒られたしビンタもされた
でもそのあと抱きしめられて、あなたが大切だからそんなこと頼むからしないでと泣かれた
私も泣いた
軽い気持ちで二度と自分を傷つけたりしないと誓った

[36. 匿名]

自殺未遂は動機が死にたいですが、
リスカの場合は脳の動機は生きたいです。
脳で解離が起きてるので早めに病院へ。

[37. 匿名]

リスカの代わりにピアス開けまくってる
ピアス跡だらけ

[38. 匿名]

>>23
それな！
ただの構ってちゃんだと思うわ。
昔、色々あってマジで自殺未遂した時は首吊り選んだしね。

[39. 匿名]

リスカしても後悔しか残らないからやめときな

[40. 匿名]

主さん、それは病院で治療した方がいいかもよ
切りたい衝動があるならまだ完治はしてないって事よ
精神疾患に理解あるつもり、元自傷なら気にせず接するけど現在進行形の自傷はやっぱり引くよ

[41. 匿名]

さすが無知が沢山

[42. 匿名]

>>14
行って話聞いてもらってそれで心が落ち着く人はそうすればいいけど
病院なんて行っても何にもならない人もいる

[43. 匿名]

昔してた。まだ傷残ってる。
あの頃は生きるのに必死だった。
よく死ななかったねって自分を撫で撫でしてあげたい。
メンヘラとかかまってちゃんとかバカにされがちだけど、本人は本当に苦しんでるからね。
素直に助けてって言えないだけ。

[44. 匿名]

>>24
わかる。イラッとするけど共感しちゃうこともある。
私、抑うつ持ちだったことあるけど、ネットに死にたい死にたい書いてた時あったよ
ただ吐き出したいなら公告の裏にでも書いとけば良いのにね どっかで、誰かに聞いて欲しいって気持ちがあったんだろうね。

[45. 匿名]

痛いだけで死ねない方法はやるだけ自分が損
死ぬ気がなく他者へのアピールとしてなら尚更
然るべき機関で要治療
クリアな頭で考えてまだ死にたかったらその時はその時

[46. 匿名]

>>2
そんなこと分かってるでしょう。
死にたくて切るわけじゃないからね

[47. 匿名]

主です。
私も死ぬつもりなんてまったくなかったです。
ものすごく傷つく事を沢山言われて、心臓が痛くなって…紛らわすために切りました。
傷よりも本当に心臓が痛かった…
あれってなんなんだろうと今でも思います。

[48. 匿名]

昔してました。メンタルがやられて。
左腕うっすらと線が見えてるし、
深い傷が数本あります。
それを見て後悔してるので、今はしてません。
それに結婚もしたんで、旦那にツライ思いさせたくないし。

半袖の上にUVカットのカーディガンを羽織ったり、
七分丈の服を着たり、見えそうだなって時は絆創膏
貼ってます。

[49. 匿名]

女子校だったからか周りの皆がリスカしてて
「リスカして初めて1人前、本当の意味で不幸な人」
みたいな空気があったのをよく覚えてる
全員女性集団特有の病み方してた

死にたいほど辛いのは確かなのに切る勇気がないから私はメンヘラなんだな…って方向で病んでた
今思うと異常だったし、切らなくて本当によかったと思う…

[50. 匿名]

>>41
リスカの知識などまともな人は持ってないし必要もない

[51. 匿名]

解離という脳がダメージ受けてるサインなので病院へ。
ちなみに動物も脳にダメージ起きると自傷します。

[52. 匿名]

痛みは感じない。むしろ落ち着く感じ。

[53. 匿名]

>>41
今更そんなこと言われてもね…
わかりきったことじゃん、ここに相談しても有益なコメントなんて得られないからね
たまに知識のある方いらっしゃるけど稀だよ

[54. 匿名]

自傷症状が出ても放置してしまうと脳の解離が進んだ場合パニック発作等が突然起きるようになるので病院で治療して下さい。

[55. 匿名]

人に何か言われたらそっくりそのまま返してやりな。
最初はできなくても訓練していけばできるよ。
人の言葉を受け止めて自分を傷つける必要ないよ。
傷つけてくる人には傷つけ返せばいい。
そう出来ないショックなことは紙に書き出して破く。
とにかく外に出して発散したほうがいい。
自分の体は大切に。

[56. 匿名]

10代の時の私は死にたいから切るんじゃなくて、
辛いんだけどどうしようもなくて切ってたよ。
切ると心の痛みが血と一緒に流れていくような感じだった。
その時はね。

今アラサーだけど後悔してる。
そんな深くないから傷が盛り上がってはないけど、
光が当たると見える。

悩んでる人の気持ちもわかるけどね。

[57. 匿名]

昔してた
死にたいじゃなくて、本当気持ち悪い話なんだけど切って血が流れてるのみるとスーッて落ち着いて眠くなって寝れた
当時は若かったのとDV彼氏と同棲してて、私も精神おかしかったし手切って落ち着く感じだった
そんなに深く切ってなかったし手首よりも腕にいくつも傷が残ってるからそんなにリスカ跡って分からないかとも思って半袖とか普通に着てるけどやっぱり目立つのかな？
聞かれたら「猫に引っかかれたあと」とか「昔飲食で働いてたから火傷よくしてて」とか言ってたけど嘘だと思われてるかな

[58. 匿名]

無知な人は書かなきゃいいのに

[59. 匿名]

小中とイジメられっ子で、中学から数年、人間関係に悩んだ時に
だけど手首ではなく腕です
傷付けられた胸が痛くて痛くて、最初は爪を立てたりくらいだったけどそれでは耐えきれなくて
切ると頭に上った血が引いて少し冷静になれる気がした
今思うと厨二思考も入ってたと思うけど当時はやらないと乗り切れなかった
今は自尊心の低さが原因と判り、自分の考え方の癖や感情を少しずつ矯正してます
ここまで来るまで辛くて苦しくてたくさん泣きました

[60. 匿名]

メンヘラ女の特徴を述べよ

[61. 匿名]

やめた方がいい。絶対。
それが足枷になる時がくるよ。

ほんと後悔。

[62. 匿名]

過去にしてたけど、多分病院に行けよって言われても強制的に連れてかれなきゃ無理。
病気の自覚ないもん。
毎日辛いな。涙止まらないし。楽になりたいなぁしか考えれなかった。
腕切って、気持ちが落ち着くからやってただけ。

傷が未だにあるけど、傷跡消える塗り薬で消えるのかな？

[63. 匿名]

病んではなかったけど親が刑務官並みに厳しすぎて毎日しんどかったからリスカでもして手首ボロボロにして病んだフリしたら許してもらえるかなって思ってやってたよ。
効果テキメンで、いっきに緩くなった。

[64. 匿名]

>>61

みみず腫れみたいなのが左上腕からヒジ下まで。
太ももにも。

胸元と前腕には根性焼きも。
好きな人ができた時、1番後悔してます。

[65. 匿名]

やってた。あの時はしてなかったらもっと人間的に壊れてたと思うけど今となればしなきゃ良かったと思う。傷消えないし跡ボコボコだし、半袖普通に着たいなぁとか、昔に戻れるなら絶対しない。

[66. 匿名]

私はないけど友達が2、3度やってる。
何でこんな事で？って凄く思ったけど死ぬ死ぬ詐欺もやってるし本人にとっては凄く辛い時期だったのかも。

[67. 匿名]

いつもリストバンドしてる人は怪しい

[68. 匿名]

結構いるよね。クラスに2,3人くらいはいた

[69. 匿名]

根性焼きしてる人もいたね

[70. 匿名]

誰かに助けてもらいたい証拠

[71. 匿名]

傷、たくさんある…腱鞘炎って事にして、二の腕から手首までのサポーターしてます。
止めるのも一苦労でした。はずかしい。

[72. 匿名]

>>23
病みアピールする人も多いけど、中にはマジなやつもいるからね。いつもはニコニコして明るい人を演じてたりする。私も理解できないと思ってたけど、切らずにいられない人もいるんだよ…

[73. 匿名]

>>9酷すぎる…

[74. 匿名]

横に切ったらだめだよ。

縦方向に深く切らなきゃ死なないよ

[75. 匿名]

自傷行為は寂しがり屋の証拠

[76. 匿名]

本当に死にたいわけじゃないんだ！

[77. 匿名]

やめな！一生傷が残るよ

[78. 匿名]

私が悪いんだと責めまくって自傷した事あります。
鬱になって引きこもりになってしまいました。
不思議と痛くないんですよねその時わ。
高校時代の話で、それから一切やってませんが
きっと幸せな人生がきますよ！
私も今、幸せな人生を送っています！

[79. 匿名]

[80. 匿名]

心が安定して通常の日々を送れるようになるとリスカの痕で困る事がある
恋愛をするにも新しく出会っていく人達にも、職場の制服にも。

[81. 匿名]

>>47再び主です。
今は結婚もして子供もいます。
こんな弱い母親じゃダメだと思ってしなくなりました。
当時の彼との子供を流産してしまい、流産したんだから結婚もなしだとか、流産した事について出来損ないだとか酷い言葉を言われて我慢できずにやってしまいました。
その彼とはもちろん別れました。

[82. 匿名]

15年前に何度かしました
今幸せですが
腕には、くっくりと深い傷があります

[83. 匿名]

つらいときにアームカットや自分の腕にタバコの火押し付けたりしてたな
病院に通ってたけど結局薬飲んだりしても辞めることができなかった
時間が解決した感じだよ
自分を傷つける理由は辛さが紛らわせるっていうのが1番大きいかな

[84. 匿名]

おい！脳が解離を起こしてるってよ！

[85. 匿名]

こんなにいるなんて驚き

[86. 匿名]

親にもらった大切な体を傷つけちゃダメ！

[87. 匿名]

20歳前後の頃何度かしました。
ストレスがたまるとどうしようもなく追い詰められた感じがしてしまい、解決策は絶対にないと思い込んでしまう未熟な状態でした。
死にたくてするのではなくて、あまりにも頭が混乱してしまうのでスパッと切ることで一旦正気に戻るって感じでした。
絶対に誰にも知られたくなかったので、手首のしわに合わせて薄く切ってました。
当然アピールなんかもしません。
恥ずかしいことだという自覚もありました。
それでも、混乱による不快感で体がパンパンになる気がして、切ることでスーッと悪いガスが抜けていく感じがして何度がしていました。
死にたいとか、辛いことを誰かに分かってもらいたいとか、そういう気持ちではないリストカットをしてる人っているんじゃないかなぁ。

[88. 匿名]

な、何？！脳が…解離…！！？

[89. 匿名]

主、絶対に切っちゃダメよ
リストカットの傷跡とリストカットの生傷は全然印象が違う
切りたいとまだ思うなら医者に相談した方がいい

[90. 匿名]

>>86
親に貰った身体ってよくある言い回しだけれど、その親から虐待されたよ。
身体が大切なんて思えないわ。

[91. 匿名]

>>52
全く痛くないの？

[92. 匿名]

>>85
リストカット、ようは自傷行為する人なんて沢山いるよ
見せびらかすか見せびらかさないか、これでだいぶ印象が変わるけどね

[93. 匿名]

後悔はないのかい？

[94. 匿名]

親からの性的虐待が原因って多いみたいだね

[95. 匿名]

若い子がしてるイメージ

[96. 匿名]

>>94
そんなことされたら…うんやるかもしれない

[97. 匿名]

無知だろうが心配してくれる人や受け入れてくれる人がいるだけありがたいと思ったほうがいいよ。
自分の気持ちを理解してほしいならまず人の気持ちも理解することでしょ。
人蹴散らしてたらただの自己中、変な人で終わっちゃうよ。
普通の人ならそういう傷見たら一歩引くのが普通だよ。

[98. 匿名]

親が悪い

[99. 匿名]

そうするしか無かった。止めておけばは結果論。

[100. 匿名]

男ではあんまりみないよね。何でだろう

[101. 匿名]

ドＭが多いからね

[102. 匿名]

服で隠れる太ももとかじゃないのは何故なんだろうとは思う。
足の裏とかもしないよね？

[103. 匿名]

実際に見たことないけどこんなにいるんだね。
レーザーとかで消せないのかな？

[104. 匿名]

高校生です。
私はリストカット？というよりアムカや太もも切ったりするのが辞められません。
人前では明るく結構前に出るタイプですが 毎日死にたい気持ちを抑える為に切ったりしてしまいます。自分を傷つけることしかできないので苦しいし誰か助けてって毎日思ってるけど結局全部自分次第だから人に頼っても意味がないなって思う。

[105. 匿名]

ストレスたまってたときに自分の指引っ掻いててビックリした。

[106. 匿名]

>>104
アムカって何ですか？アーム？

[107. 匿名]

>>95 帰還兵でもするから年齢や性別は関係ないよ
刃物じゃなくても動物も歯や爪でしてしまう状態になるし

[108. 匿名]

した事はないんだけど、仕事でお客さんがノースリーブで来た時に左の手首から二の腕まで隙間なく痕があった時はちょっと驚いた。そこまでの人は初めて見たから。
びっくりしたけど何がそうさせるのか気になる。複雑なんだろうけど。。

[109. 匿名]

中高生は病む年齢なんだよ

[110. 匿名]

108です。
してる人ってもっと隠すものと思ってたから余計に驚いた。見せたい願望もあるの？夏だったからただ暑くて？

[111. 匿名]

思春期は悩みがつきない。大人になれば笑い話になるけどね

[112. 匿名]

親は気づかないの？子供に無関係なのかな

[113. 匿名]

死にたいけど死にたくない時にやってた
傷跡がガッツリ残ってて後悔してる
夏でもずっと長袖

[114. 匿名]

正直、跡がある人には子供を近寄らせたくない。
信頼できない。

[115. 匿名]

>>108
数が多い人はそれだけ意識が遠のいてる時間数が多いって事。
脳が他の身体の機能を守る為なんだけど、呼吸止まったり心臓止まったりして死んじゃうといけないから意識が飛ばないように自衛の為に起きる。
本人の意識というより、脳が痛みで緊急事態だと我にかえる為に起きてる。
治療が遅くなると突然呼吸出来なくなったり心臓が苦しくなるパニック発作が起きる。これらは脳の誤作動。

[116. 匿名]

こんなところに書くぐらいだから〜と
思うかもしれないけど。
私は旦那が大好きです。本当に。

去年旦那の不倫が発覚
それまでも夫婦仲は良かったのに！
散々〆て許しました
大好きで別れたくなかったから。
昨日ラインみたら、合コンに行って
(得意先の飲み会と言っていた)
新しい女の子とラインしてて
また飲みに行こうねと仕事中の時間に
返事していたのがわかって、
今はもう流石にやばい

今日たまたま精神科の日だったんだけど
ボロボロ泣きながら帰ってきたから
周りの人は引いていただろうな
リスカというより、練炭買って、
睡眠薬は大量にあるから旦那の車で
睡眠薬飲んで練炭たこうかなと考えちゃって
ネットで練炭買ってしまった
所詮チキンのくせにな

[117. 匿名]

友達に古いリスカ跡がある人がいる。
キャリアウーマンで明るくて頼り甲斐ある人で、全然そんなことしなさそうなのに。
可愛くて人に好かれる羨ましがられる人だけど、その人にしかわからない悩みや辛さが過去にあったんだなぁと。

[118. 匿名]

高校の時いたなぁ。ずっとリストバンドしてたから何かなぁと思ってたら仲良くなった時に教えてくれた。理由聞いたけどその子のワガママが親に通らなくてリスカしていたと。正直「そんなんで⁈」と思った。

[119. 匿名]

>>116
それはつらいね…
酷だけど、一回許してしまったから
癖は治らないかも。
気が狂いそうになるよね…

[120. 匿名]

20くらいから25くらいまでリスカしてて、28くらいまではリスカしたい気持ちがたまに浮いてきてつらかった
34になる今は全くしたくない

[121. 匿名]

アームカットの傷が10本くらいあります。
白く残ってるし、お酒を飲むと赤く浮き上がって来ます。
夏は七分袖しか着れません。

[122. 匿名]

昔した跡が腕に残っていて目立つ。夏は暑くても半袖が着られないし、仕事も長袖が着られる所じゃないと働けないし、この跡があるからあまり人とも深く関われない。見られたら不愉快にさせるし離れられるだろうから。当時は苦しみから一瞬でも逃れる為にしていたので、思い返しても当時の行為を否定する事はできないけど、後から色々と弊害が出てきて生きづらくなってしまった。もし今からしようとしている人がいるのなら他の逃げ道を考えてみてほしい。

[123. 匿名]

わたしも思春期の時にアムカしたよ
今考えると大したことない理由だったと思うけど、当時は人格形成真っ只中だし若気の至りだったとしか思えない。
傷隠すために一生長袖、仕事も制服の面で制限かかってくるから後悔はあるよ。
でも結婚式ドレスきれたし、出産時も「たまにいますから」とか言われてクリアできたし、今は普通に生きてるよ。
鋭利な傷は皮膚移植でも綺麗に消すことは難しいから、今してる若い子はやっぱり止めて欲しいかな。そのかわりの発散方法を探さないといけないけど、傷つける衝動ってなかなか抑えれないよね

[124. 匿名]

コンパスの針→ハサミ→カッターへと移行していった。
ストレスでどうしようもないときやり始めたのがきっかけだったけど、それ関係なく気分が落ちこんでやるようになったから、おかしいと思って病院に行った。
そしたら双極性障害(躁うつ病)って診断された。
今はなんとか薬で抑えてるけど、いつどうなるかわからない。

[125. 匿名]

>>122

123です。あなわた！
私も同じこと感じてるのでコメントしました。理解されにくいけど、当時はそうする以外どうしようもなかったですよね。必要な痛みというと厨二ぽいけど笑
夏に堂々と半袖以内を着たかったなあ

[126. 匿名]

先生と親くらいしか身近な大人がいなくて、あとは同年代の友達。
不安なことや、未熟な考えを自分の中に溜め込みすぎて発散方法もわからなくてパニックになった結果、逃げ口としてのリスカアムカだったのかなあ。
若い頃の悩みや考えをゆっくり聞いてくれる、家族以外の大人や、学校でも家でもない場所があればしなかったかな、と今となっては思う。

[127. 匿名]

リスカとは違うけど自分の顔を叩くとか、ペンで手を刺すとかって自傷が辞められないときがあった。
病院へって言う人いるけど大抵は学生時代で親の目があると病院なんて行けないよね……。
本当に閉じられた狭い世界で誰も助けてくれなくて八方塞がりだった。
大人になって自分で選べるようになって逃げたりすることができるようになって初めてマシになるよね。病院にも行けるし。こういうのって時間を待つしかないと思う。気が紛れるなら同じ悩みの人と話すのがいいよ。

[128. 匿名]

ちまちまいかずに鉈で思いっきりぶった斬るとスッキリするよ

[129. 匿名]

アムカでも良いですか？
私は鬱で病んでいた頃、切りたい衝動を抑えることが出来ず左腕には20本以上の痕が残っています。
仕事上半袖にならざるを得ないので仕事の時はなるべく見えないようにはしてますが、プラベでは真夏でも長袖を着ています。
周りの人に不快な思いをさせたくないので…

[130. 匿名]

イライラしたときやってしまうわ…

[131. 匿名]

中学高校の時にリスカしてて
感情がばーってなるとやってた。
ケロイドにもなってて今では後悔。
二の腕が酷いから暑くても七分袖しかきれないし
何より子供に申し訳ない。
いずれ子供に聞かれる日がくるのかなと思うと
治したいけどお金がない。
自業自得ですね

[132. 匿名]

従兄弟にリスカの跡があったんだけど、リスカする人は何か悩みを聞いてほしいのですか？
衝撃過ぎて、その場では見て見ぬふりをしてしまいました。でも大切な従兄弟なので何かあれば相談くらいは乗りたいのです。その親も分かっているのかは不明です。

[133. 匿名]

>>1
生きている実感が欲しいんでしょ？
構って欲しいんでしょう？

心が未熟
依存心を捨てなさい

[134. 匿名]

前リスカしてました。
学生時代は学校でいじめられ、社会人になってからはネットで死ねなどと悪口を言われ生きるのが辛くなりリスカしていました。
毎日のようにしていましたがもうリスカに頼りたくないという思いから辞めました。
学生時代はそんなに死にたいなら勝手に死ねなどと言われたことがあります。
気分を紛らわすために切っていました。
今はもう跡はないし、リスカしようとは思いません。

[135. 匿名]

フライパンで腕を火傷した跡がリスカっぽくて嫌です！最近暑くなってきて半袖なので傷あとに視線を感じます…
ツライ…

[136. 匿名]

精神障害二級だけどリスカなんてした事ないよ。
病院いくと腕中リスカ跡だらけなのにノースリや半袖(冬でも上着脱いでる)の人が何人もいてドン引きしてる。
せめて隠しなよ。
私はこんなに苦しんでるの！って見せつけてるみたいで不快。

[137. 匿名]

中1のときに構ってもらいたくてやってたのが、むしゃくしゃする気持ちのはけ口みたいに移行して止まらなかった時はある。
リスカ以外の自己表現というか、他に意識が向くようになってからは自然とやめられた
結構白い筋が残ってて、自分では存在を意識しないようにもなってきたけど、そうなってるのは傷に触れないでいてくれる周りの人のおかげだし、気を遣わせてしまってたら申し訳ないって意味では後悔してる。
今２０歳になって、私になにが通じるものを感じるのか未だに自らリスカをカミングアウトしてくる人がいたりするけど、その度にいたたまれないような気持ちになる

[138. 匿名]

小学５~6年生の時、中学受験のストレスでアームカットしていました。
当時の心境は、何かの歌詞でありましたが「体の痛みでしか心の痛みが消せない」という言葉がぴったりきます。
決して死にたいわけじゃない、生きたいから、明日もちゃんと生きるために切っていた、が正しいのかな。この方法以外わからなかったから切っていただけ。
受験が終われば自然と治りました。
あれから20年くらい経ちますが、まだうっすら筋が残っていますが、やんなかったら良かったなー、とは思いません。

[139. 匿名]

わがままな家族に疲れて死にたいと思って、怖いから鎮痛剤大量に飲んで包丁で切ったけど、痛くてあまり深く切れなかった。
だからリスカする人も辛いんだろうなと思って心配してしまったら、その人はただのかまってちゃんだった。
あんな痛いのに構って欲しいが為だけに切れるとか驚きしかない。

[140. 匿名]

>>136
心配されたり、同情されたいから見せてるんだよね。
不快だけど、地雷発見できたと思えばね。

[141. 匿名]

>>136
リスカはPTSDからの反応だから、精神障害とは直接は関係ないからね

[142. 匿名]

やめて！ほんとやめて！！
痛くて、自分の体が傷つくだけだよ！！
リスカ跡見るのも嫌だ！自分も辛くなる！

[143. 匿名]

>>112
うちの親は無関心だった。
気づいてても何も言わなかったなー。
頻繁に父親が変わったり、父親からの虐待があったけど全部母親は見て見ぬ振り。
中学生くらいから人に言えない気持ちを
ノートにぶちまけてシャーペンやボールペンで腕全体を傷つけてました。
当時リスカとか知らなくて、
勝手にやってたから身を守る為の本能的なものなのかな？
腕を思いっきり切って救急車に運ばれた事があるんですけど、母親はとってもめんどくさそうだった。
←救急車は姉が呼んだ。
あんな親にならないように子育てしてる。

[144. 匿名]

>>136
本当につらくて周りが見えないくらい辛い人もいるとおもうよ、自分に当てはまらないからって切り捨てるのはちょっと

[145. 匿名]

>>116
良いよ。良いよ。練炭買ってもさ。
自殺実行しなきゃ別に良いよ。
辛かったね。
私も同じ経験あるけど、とりあえずまだ生きてる。
あなたが幸せになる事が最大の復讐だと思うよ。

[146. 匿名]

今もしてます
傷跡はそこまで残ってないし、血もあまりでない程度なので浅くやってます
夏場は長袖で隠せないからなんとか我慢して冬によくやってます

私の場合、自分の感情が抑えきれなくなったときにリスカしてしまいます
病気もちなので将来のことを考えると不安しかないですそんなときにリスカしちゃいます

あともう書いてる人いるけど、
周りに助けてって言えない分、自分を傷つけちゃう

[147. 匿名]

やめさせるならそれに変わるものを与えないとね
良い環境とかさ
やめなって言うのは簡単

[148. 匿名]

アムカをしていたので左腕にたくさんの傷跡があります。
とてもとても後悔していたのに、つい先日いつぶりだか思い出せないほど久しぶりにやってしまった。
でも、もういい歳なのでさすがに腕みたいな目立つところはダメだと思ったし
まわりに心配かけたくないので、足の裏を切り傷だらけになるほどやってしまった。
立ったり歩くたび痛いので非常に後悔してます。
こんなこと誰もやりたくてやりませんよね。
衝動を抑えられないから怖い。

[149. 匿名]

顔がどんなにかわいくても
スタイル抜群で性格よくても
うぅわ、、ってドン引きだわ
友達にそういう人いらない

[150. 匿名]

やったこともやろうと思ったこともないけど、
見た目の雰囲気が白くて黒髪でメンヘラオーラあるから
手首のシワとかカバンの跡とかをリスカだと疑われて面倒です笑

[151. 匿名]

心の痛みに耐えきれない時にリスカするけど、誰にも見せびらかさないし、言わないし、迷惑掛けて無いと思うけど…
周りに当たり散らしたり暴れたりする人の方がよっぽど迷惑かけてない？

[152. 匿名]

左手の内側は全部リスカの跡があるので夏でも絶対長袖着ています。
太ももとかもすごいです。
あれから15年くらい経ちますが、本当に抑えきれない気持ちの時に切ってしまいます。
少しだけ…
通院はずっとしています。

[153. 匿名]

こういうトピって説教臭い人が来て嫌だ。
みんな好きで精神病んでる訳じゃないし、リスカがいけない事だって分かってる上で止められないから辛いんじゃないかな

[154. 匿名]

あるある。跡もたっっっくさん。
リスカって、孤独な対処法だよね。
『自分で切るなんて考えられない！』
『なんでそんなことするの！』
『切っちゃダメ！』
『病院行きな！』
こういう意見が多いし、世間的にタブー。

ただでさえ孤独感がすごくて、周りに自傷経験者がいないから
さらに孤独感にさいなまれる。

経験者として。
私は、頭ごなしに『切っちゃダメ』なんて言えない。
でも、切らないで済めばそれが一番いいわけで。
そんなこと分かりきってると思うけど、
日常のどこかで主が安らぎ、少しでも何かの足しになればいいな。

[155. 匿名]

あるある。
20年も前のことだけど、浮遊感？なんていうか生きることがつらすぎてボーっとしちゃって、血を見ると現実に戻ってこれるみたいな。あぁ、私生きてるって。そしてまだ絶望する。
今思うと確実に鬱だったな。

腕に白く傷が残ってるけど、自分がやってしまったことだから消したいとかは思わない。

[156. 匿名]

リスカするのは勝手だけど隠してほしい。正直吐き気する

[157. 匿名]

この人もそうだよね

[158. 匿名]

太ももレッグカットしてた。
精神的に辛すぎて、痛みで忘れようとしてた。

[159. 匿名]

カミソリで薄くならやったことがあった
いびってくるおばさんに精神的に耐えられなくて

[160. 匿名]

首、顔、腕、手首にあります。
顔はすっぴんになれば見える程度ですが
首、腕、手首はくっきり残りました。

本当に心が耐えきれない苦しくて
仕方ない時に、傷が痛いと気が紛れるんですよ。
死にたくてしてる訳じゃない。

切ったらダメなのはみんな分かってる。
かまって欲しいわけじゃない。
自分が壊れるから意識を背けたいだけ。

みんな、わかってるよ切っちゃいけないことくらい。

[161. 匿名]

切りたいの我慢するのは辛いけど、それを１日１日死ぬ気で我慢して10年位立ちました。
学生のときしてたので、やめようと思ったのは社会人になって半袖着るとき、仕事するとき隠すのにに困るから。

ただ、中には深く跡になってしまった場所もあって後悔しています。

[162. 匿名]

ある。

[163. 匿名]

昔したなぁ〜
もう理由はよくわからない、ただ孤独だった
結構、恋愛依存のメンヘラだったから

その状態から抜け出せてからも色々あると切りたい気分にはなったけど…
結婚して子供がいる今は全くそんな気分にならない
自分の居場所がある安定感で私は落ち着いたな

[164. 匿名]

過去に何度もしてた。リスカだけでなくODとか色んな人と会ってその場限りとか色々と。
理由は幼少期からの性的も含んだ虐待。
当時は誰かに必要とされたいとか、一人で居たくない気持ちでエッチしたり、リスカとかODは死にたいけど生きたいからやるみたいな感覚だった。
あれから何年も経って傷跡とか見ると、あの時には必要だったからしてた事だけど後悔してる。
でもそれは今だから思う事なんだろうな。
主さんはやりたくなる事があるみたいだけど、程々にしてほしいかな。
やるなって言っても無理な時は無理だろうし、やっちゃいけない事くらいわかってるよね。
病院行ったりカウンセリング受けたからってすぐ治る訳でもないしね。
ただ、自分の事を大切にしてあげてね。

[165. 匿名]

中学から高校卒業してちょっとまでリスカしてました
止めた理由は子供が出来たからです
子供が出来て、これから強い母親にならなきゃいけないのにリスカしてる場合じゃないと思いました
もし母親になってなかったら今でも弱い自分のままだったと思います
子供が私の生きる意味です

[166. 匿名]

リスカが深いほど病んでるって思ってるツイッターの病み垢痛すぎ

[167. 匿名]

20歳の頃アームカットしてました。
何ヵ所も切るというより、同じ所を何度も。
当時付き合っていた人と色々ありすぎて、
どうにもできない感情を落ち着けるのにその時は最善の方法だと思ってました。
そのあとすぐに今の旦那に出会って、アームカットにも向き合い支えてくれたのでやめることができました。
深く切っていたので跡は何ヵ所か残ってるし、今では後悔もあるけど、それも含めて今の自分がいるので傷痕は気にしないようにしています。
救いだしてくれた旦那には本当に感謝の気持ちでいっぱい。

[168. 匿名]

したことないけれど、子供と遊んでて転び
植え込みに思い切り突っ込んだ時の傷が残り
未だにリスカと勘違いされる…

[169. 匿名]

リスカするのは別にいいと思う
なんにも思わない
でもそれを見せてきて心配して欲しいみたいな･･･画像送ってくる友人がいて付き合ってると私も鬱になりそう

[170. 匿名]

わたしもボーダーだった高校の頃してたよ。手首は周りから見られるから肘の内側に。いまも縫合や傷の跡が何本も白い筋で残ってる。

リスカは死のうと思ってするんじゃなくて、悲しくてしょうがないとき、切ると少し気持ちが落ち着いたからしてた。
暗い解決方法だけど。

あの時の反動で今は深いこと考えないポジティブなアラサーです。ふつーに半袖も着ます！

[171. 匿名]

17歳頃からやり始めて23歳ぐらいまで切ってた
今はもう30歳になって子供も3人いるし日々家事と育児に追われて悩む時間も病む時間もなくなったからやってないし精神科ともおさらばできた
当時の自分考えると本当に弱くて人も自分も信じれなくて逃げる事しか考えれなかった
周りの友達も正直手に負えなかったと思うわ笑
今では友達とは、笑い話でその当時の事話せるようになったしリスカしてたなんて信じれないぐらい明るい性格になれのも子供や主人友達のおかげ。

でも、左腕は肩から手首までビッチリ傷跡で夏でも薄手の羽織もの手放せなくなった。
後悔はしてないけど何であんなに悩んでたんだろって思っちゃうね

[172. 匿名]

19歳までやってた。
腕に数本ある。誰にもバレたくなくてアームカットしてた
今は消したくて仕方が無い。
本当に後悔している。

[173. 匿名]

>>117
私も同僚で、いつもニコニコでおちゃらけしてて
みんなに好かれてる子いるけど、前リスカの跡に気付いてしまった。
多分結構昔のだと思うけど、こんな人でもそこまで辛い時があったんだなぁと思った。

[174. 匿名]

リスカする理由が切ってる間何も考えなくて済んだし
ぶつかるとこがなかったから
自分を痛めつけるしかなかったって感じかなー。
マイナスなんだろうけど
リスカじゃ収まりきかなくて突発的に
タトゥーを入れに行ったり
あらゆる所ピアスあけたり。
死にたいわけじゃないんだよね
今日スーパーのレジのお姉さんがうちの子供とお喋りしてくれて明るい子だなって思ってたんだけど
手首見えた時リスカの跡があった
言葉に出来ないけど助けてあげたいというか胸が痛くなる感情かな？
なんか悲しくなったなー
もっと上手く生きれるようになったら治るよって
教えてあげたかった

[175. 匿名]

自傷癖あります
自分でメンヘラだと自覚してる
感情のコントロールが出来ない

[176. 匿名]

今はないけど、当時は死ぬためとかではなく
苦しい、苦しいって気持ちが爆破した時に気持ちを制御したくてやってた
でもスパッと切って血が出るのが嫌で、切れ味の悪い剃刀でひたすら削ったりコンパスで足さしたり、根性焼きしたり
生きてるって感じられたからなのかな、、？
わからないけど楽なった

[177. 匿名]

若い頃、リスカしてました。手首に傷跡残ってます。

精神病んでどうしたらいいか？まともに考えられない状態になっていたんだと思います。

主さんは結婚して大切なお子さんにも恵まれて環境が変わっても衝動にかられるのなら

ほんの少しのキッカケでまたしてしまう可能性高いかも知れないけど

でも、大変な思いして産んだ大切なお子さんが側にいるじゃないですか？なによりも宝物でしょう？
端から見たら普通に幸せに感じますよ。

病院行ってもリスカは本人の強い意志で辞める覚悟がないとどうにも出来ない。

主さんがリスカの誘惑に絶対負けないで大切な家族と穏やかに過ごせたらいいな、、

[178. 匿名]

リスカしてたけど本当に死にたかったら動脈を切らないといけないって知って難しそうだったからやめた。
けっこう深くやったけど死ななかった。
だから意味ないなとやめました。
働き出した時に意地悪おばさんに傷を見られたらしく「あなたは失恋したら相手の前で腕をざくざく切ってかわいそうでしょうアピールする子よね」とせせら笑われ続けストレスで退職しました。
傷は残らない程度に残ったらなるべく制服を着る職場でも長袖をお勧めします。
今は海に入って溺死か、雪の上で寝て凍死かを検討しています。

[181. 匿名]

>>6
そんなに草を生やすあなたもね

[182. 匿名]

死ねたら楽なんだろうなって日々思いながら切ってる
切っても無駄ってことわかってるけど切ったら少し楽になる

[183. 匿名]

職探しの第一条件は夏でも長袖の着用OKなところ。

ファンデやサポーターじゃ隠しきれないくらいの範囲と傷跡。
ぐちゃぐちゃに切りすぎて、瘢痕化して皮膚が攣れてる。

既出だけど恋した時に一番後悔してる。

リスカ痕のこと隠して告ってOKもらったとしても、それ知られたら振られるかもしれないって思うと・・・

毒親が原因なので、もし違う親のところに生まれてたら、とたまに思います。

[184. 匿名]

>>180
せめて来月の何日に行くよとか言ってもらえたら、少し気分的に違いますよね、きっと。
行かれて嫌なことにはかわりないかもしれませんが。

そうしてもらうように旦那さんにお願いしてみるのはどうでしょう？

少しでも>>180さんの心が休まるように、事が進めばいいのになと思います。

[185. 匿名]

>>156
リスカ経験者だけど同意。
生傷じゃなくても隠してって思う。

上腕から手首まで隙間なくびっっっちり、自傷です！切りました！な痕あるのにタンクトップでお買い物くる常連さんがいるんだけど、いやぁよくそれ出せるなぁと思う。

綺麗に上から下まで傷跡が平行になってるの見て、几帳面なのかな？と考えてます。

私はタテヨコ斜めグチャ切りだったので。

[186. 匿名]

学生時代にしてた。
みんなが帰った後、薄暗い教室に一人残ってやってた。
でも担任に見つかって親に連絡いってばれて母親がすごく泣いてた。
その姿見てやめなきゃって思うようになって、リスカしたくなったらベッドにキズをつけることでなんとか我慢してた。
大人になった今でも精神的に辛くなるとしたくなる時はあるけど、二度としないって旦那とも約束してるから代わりに食べたり夜更かしすることでストレス発散させてる。
それが原因で太っちゃったけど約束守れてるのでいいかなって思ってます。

[187. 匿名]

中学の時、母に｢あんたがいるから幸せになれない、産まなきゃ良かった｣って言われて、その後部屋に一人で篭って切ってしまいました。
自分への罰のつもりで、お母さんごめんなさい、ごめんなさいと泣きながら切りました。
母は私を嫌ってましたけど、私は好きだったので。切ったのはその時だけです。
その母も2年前に亡くなりました。
傷を見ると母を思い出します。母との思い出がこんなことしか無いのが虚しいです。

[188. 匿名]

今で言う親からの精神的虐待。虐待されてたって事もカウンセリングで主治医に言われるまで気づかなかった。
自業自得だけど真夏でも長袖。
そして子供が小学生になった今子供の友達と行き来するから家で腕まくりも出来ない。
後悔先に立たず(TT)

[190. 匿名]

>>189
んなもん載せるなバカタレ！！

[191. 匿名]

ファンデーションで隠しても逆に浮いてしまう
隠すくらいならするなって話だけどしてしまう

[192. 匿名]

>>189
やめようよ…

[193. 匿名]

中学の頃してました。いじめ、仲間はずれが原因です。高校に上がりいじめも無くなりしなくなりましたが時々跡を見て後悔しています

[194. 匿名]

してる時って無意識なんだよね
無意識っていうか、平常心じゃないから別人みたい

[195. 匿名]

何度もしてしまう
親からは見放され、彼氏にも見放され、孤独が辛い

[196. 匿名]

>>136
「精神障害二級とかマジキモい。
税金の無駄。金食い虫！
基地外は早く池」
あなたの言ってることはこれと同じですよ。傷つける言葉はやめましょう。

[197. 匿名]

やったことないけどやるとスッキリして精神的に安定するらしいね
ぶっちゃけ本気で死にたい訳ではないでしょ？
深く切った人は別として

[198. 匿名]

20の頃1年くらいしてる時期あったけど、自傷する理由より悲しいことがあってそれ以来辞められました。
私も辞めてから何年かはしそうになる事多かったけど、10年経った今は全くないです！
傷は残ってしまったので一生半袖は着れません。

[199. 匿名]

家庭のちょっとした問題で高校生だった頃の自分はリスカしてしまったなー。実際死ぬ気なんてなかったけど自分を傷つけるなんてほんと病んでた。今は傷を作ったこと後悔しかしてないけど、私が親になった時は子供がそんなことする前に抱きしめてあげたいと思った

[200. 匿名]

血と痛いのが苦手だからリスカはしたことないけど過食嘔吐、爪噛み、髪の毛抜くのはやっちゃう
自傷行為だから一緒だよね

[201. 匿名]

パニック障害、強迫性障害だった時、なかなか良くならない事に絶望して自殺未遂？みたいな事してしまった事はある リスカじゃないけど調べたら自傷の一種らしい

健康になった今はなんであんな事したかはわからない

[202. 匿名]

>>9
警察や地元のテレビ局に訴えたら良いと思う

[203. 匿名]

何故か、３５歳の時にやりました。

その前から、死にたい死にたい…って、ビールを飲みながら大量に睡眠薬を飲んだり、夜中に裸足で道路に飛び出したり、階段から落ちたりしてました。

けど、死ねなかった…。

それは、精神病になってからで、仕事を辞めて落ち込んでる時にネットで、色々攻撃された時がありました。

今は、少し傷が見える位ですが、仕事をしてる時は、１人でやってるので隠そうかどうしようか考えてます。

今、思うと何で、あんな事をしたんだろう…って、不思議に思います。

朝からすみません。

[204. 匿名]

リスカしてます。何年も前にした時、骨までみえて血が噴き出して一部屋駄目になりました。今でも縫った痕が白くクッキリ残っています。
就職して毎日テーピングで隠していても色々な人に｢どうしたの？｣と聞かれ、テーピングをしない方が目立たないかなと思ってテーピングを外すと｢その手首なに？悪いけど辞めてほしい。｣とクビになりました。
私は馬鹿なのでこんな事があってもまだリスカを止められません。

[205. 匿名]

私も、リストカットをしようと思った事が、何度もあります。こわくてできませんでした。

[206. 匿名]

リスカは死ぬためじゃなく生きるためにやってる人が多いのかな？
私は死ぬつもりなんかなくてただ切って血を見ると安心してた
病んでたわ

[207. 匿名]

主さんも今悩んでるみなさんも、できれば自分を傷つけずに、気持ちを切り替えられればいいですね。
わたしも爪を噛んだり、からだを引っかいたり、腕を切ったりした経験がありますが、やはり今となっては後悔しています。若い頃は自分の生きてる世界が全てでしたが、大人になると世界はどんどん広がっていきます。今の自分の環境が辛くても、あなたにはもっと合う別の環境が世界には必ずあります。
学生さんだったりすると、年齢的にも金銭的にもすぐに今の環境を変えるというのは難しいとは思いますが…。
辛いことや悲しくなることがあれば、こういう掲示板でも、ノートに書き出すでも、自分なりに少しでも発散できる方法を探してみてください。
趣味や好きなことをするなど、違うことに目を向けてみてもいいかもしれないです。
長くなってしまいすみません。

[208. 匿名]

職場に大量のリストカット跡を隠していない男性が居る。
普段常識人ぶってるとこが、またギャップあって怖い、、傷跡隠すべきなのに、、。
もう近くに居たくないよぉ 不気味、、

[209. 匿名]

>>189
154です。
何があったの？もしよければ教えて。

[210. 匿名]

10年前が一番ピークで、アサラーの今はやらなくなった
するのは死にたいからとかではなく、イライラしてこんな自分消えろって気持ちの方が多かったです
今はやりたい時は腕を叩くくらいで我慢しています

リスカの方はよく見れば、アムカ、二の腕と太ももはバッチリわかる傷に
1本や2本でないから夏は七分袖やカーディガン羽織ってます
ピアスもたくさんなので、周りからは痛い人と思われていると思う
傷見るとほっとする時があり、完全に頭おかしいのは分かっています

[211. 匿名]

生傷じゃなくて、傷痕（※白や赤の盛り上がっているもの）を隠さないのは、
本人がその当時の傷を『跡』として、過去として捉えてるからじゃないかな。
過去として消化できてるというか。

[212. 匿名]

私も十代の時、毒親の事で色々辛くて、リスカしていました。浅いけど両手にたくさんしちゃって、何故か左手は自然に消えたけど右手だけ残ってます。目立たないけど…
でも分かる人には気付かれるし、お見合いで「うわ、リストカット…！」と、引かれた事もあります。
結婚した今、傷の事は昔猫を飼ってた事にしようかなと思ってます。

[213. 匿名]

今から15年以上前、中学の時にしてた
モラハラの父親のせいで家庭崩壊してた挙句、
アトピーのせいで学校では男子からいじめられてて毎日辛くてどうしようもなくて
母親に学校が辛いこと伝えても軽くあしらわれて
母親は母親で父親との争いが大変だったし、あまり心配もかけられなくて
黙ってニコニコして耐えてたけど、気がついたらリスカしてた
切るとなぜか妙に安心するんだよね
親が離婚して母と2人になって、学校も高校に上がったら生活が落ち着いて自然としなくなった

今は彼氏もいて、私の腕の傷跡を見ても
人生色々あるのが普通でしょって深く突っ込まずに居てくれるのでありがたい
ここ数年は毎日仕事は忙しいけど心は平穏

[214. 匿名]

鬱憤が溜まった時
攻撃性が外へ向くタイプは不良になったり他者を傷つけたりして、
他者を攻撃できない優しいタイプは内へ向き自傷行為に走ってしまうと聞いた

[215. 匿名]

あまりにカッとしたとき太ももをカッターでめっちゃ軽く切りつけただけでも痛かったし、20年くらい経った今でもまだうっすら跡が残ってるのに、リスカしてる子って痛覚どうなってるの？って思う。
それ以上に心が苦しいのか。

[216. 匿名]

普通は横に切るだろうけど私は何故か縦に長めに切ってしまう。横だと範囲が狭いから物足りなくて。手首から肘の所まで。

[217. 匿名]

しんどい、消えたいって思った時にしてた。
今もたまに所在無く思った時にする。
痛いけど死ぬわけでもないし後悔が残るぐらいで周りに迷惑かけてないから気にしなきゃいいと思う。

[218. 匿名]

高校で毎日笑顔でかわいい、先輩がいた。バイト先にお邪魔したら先輩の腕がもう。。。なんて言えばいいか分からず見て見ぬふりした。あんなに皆に親しまれても、なにかに悩んでるんだなとご飯食べながら胸がざわざわした。

[219. 匿名]

辛いんだと思うけど、
なるべくやめた方がいいよ。
今すぐやめよう。

病院で働いているんだけど、
リスカの傷でいっぱいの腕に採血するの
怖いしまずびびる。
看護師の私でもぎょっとする。
普通の人が見たらもっとぎょっとすると思う。

[220. 匿名]

仕事先にリスカ痕ある女の子いるけど
やっぱり逃げグセある
言い訳してばかり
そして周りも期待はしてない

[221. 匿名]

リスカをする人って
ストレスでよくある
胃痛や嘔吐感、脱毛症、過食拒食とか経てリスカに至ったの？

[222. 匿名]

10代の時にしてた。血がでるとホッとする。そのあと、離婚前にもやってしまった。
メンヘラと言われても私には、生きるために必要な行為だった
しない事が一番いいけどね。

[223. 匿名]

高校生の頃してました。
今でも傷跡残ってるし、半袖着れません。

[224. 匿名]

>>189

これ通報したんだけど消されてないってことは通報者少ないのかな…？
このトピ読んでる人はリスカ経験者が多いかもしれないけど、子どもや恋人のリスカに悩んでて読んでるって人もいると思うんだよね。
そういう人達がこんな画像見ちゃったら恐怖だよ…

[225. 匿名]

>>189
154だけど、大丈夫かな？
心配だから、ちょくちょく見てるよ。

[226. 匿名]

リスカしたことあるよ
傷は残ってないから後悔はしてない
いじめのトラウマの方が大きいかな

[227. 匿名]

いじめられて、生きてるかどうか分からなくなって悲しくて辛くて自傷行為をしたことがある。

やってる本人は、たかが〝菌回し〟と思うかもしれないけどね

[228. 匿名]

>> 177です。

主さん 話してくれてありがとうね。

結婚前の条件だからやめて欲しいとは言えないからずっと心の中でモヤモヤした気持ちやいつ元嫁に会いに行くのかわからないと心の準備する事が出来なくてスッキリしないよね。

少し思うのは、旦那さんは誠実な人なのかな？って感じた。新しい家庭持ったら元嫁や子供なんて知らないって放り投げる男性の方が多いのにきっちりと誠意を持って接してるのは偉いと思うな。

元嫁に会いに行ってる訳じゃなくて離れて暮らすお子さんが不憫な思いしていないか？と心配なのと責任感があるんじゃないかな？

少なくても無責任で不誠実な男性ではないと思う。

月に１回だけは残してきたお子さん達のお父さんとしての役目をしてるんだって考えるのは無理そうかな？

主さんが選んだ旦那さんはとても家族思いで責任感あって優しい男性だと凄く感じた。

きっと主さんやお子さんの事も家族として大切にしていると思うな。

これは個人的な感想だからあんまり参考にならないかも知れないし、嫌なこと言ってしまっていたらごめんなさい。

[229. 匿名]

>>219
だから、無知の人のそういうアドバイスが逆効果になるんだよ。
「びびる」なんて書かなくていいし。

[230. 匿名]

リスカや自傷って、誰かが言うからやめるんじゃない。
誰かから「しないで」と言われてやめるんじゃないんだよ。
自傷を止めたい気持ちはいいんだけど、
やめてと言われると困るんだよね。
『今』の自分を否定されたような気がする。

散々怒られて怒鳴られても、
自傷が止むことはなかったし。

[232. 匿名]

>> 177です

書き忘れ。

元嫁さんの所に行く日が決まってないのは

元嫁さんも仕事していて休みの予定が不定期で

元嫁と旦那さんの予定合う日がギリギリまでわからないからなのかな？って思った。

他人事にたくさん口挟んでしまってごめんなさい。

[233. 匿名]

>>232
全くその通りです。
だから仕方がないのもわかっています…
だからこの気持ちをぶつける場所がなくて苦しかったです。
友達などに話すと、なにその旦那ありえなーい
とか言われるだけで、嫌なので話せませんでした。

[234. 匿名]

高校３年の時に初めて付き合った大好きだった人に浮気されて酷いフラれかたして、うつ病になった時にリスカしてました～。
何年経っても腕の傷は消えないけど、今はもうその元カレのことはゴミとしか思ってないけど、傷を見てあの時を思い出すと「あの時はすごく辛かったけど乗り越えられて良かった」「あんなに辛くなるくらい一生懸命な恋をしてたんだな」と懐かしくなります。
あれからいろんな恋や経験をして、自分は強くなったと思うからもうリスカをすることはないと思います。

[235. 匿名]

>> 177です。

そっか。ずっと苦しかったね。

旦那さんを悪く言う友達のことは気にしないで。

主さんの気持ちが少しでもスッキリしたなら凄く嬉しいです。

見ず知らずの他人だけど、また同じように思い悩むことがあったらトッピング立てて下さい。

なにも出来ないかも知れないけどすぐに見つけてレスするから１人で悩まないでね。

主さんの幸せを心より願ってますからね。

[236. 匿名]

>> 189

このトピックスにリスカした画像載せないで。

同じように苦しんでいる人を誘導してるようにしか思えないんだけど。

正直、悪意は感じるけど同情も共感も出来ない。

悪いけど不快感に感じてしまう。

[238. 匿名]

いじめられて、生きてるかどうか分からなくなって悲しくて辛くて自傷行為をしたことがある。

やってる本人は、たかが〝菌回し〟と思うかもしれないけどね

[239. 匿名]

>>235 237です。

辛い経験したんだね。５歳の女の子が高校生の男子相手に抵抗なんて出来るはずがないし憎しみ恨みを持ち続けるのは当然のことだと思います。

幼いとか年齢関係なく性犯罪に遭ったらずっとトラウマになって脳裏に焼き付いて一生忘れることも消えることもないと思うし克服出来る人の方が少ないと思います。

主さんの立派な所は辛い経験をして相手を恨んでも自分から逃げない強さを持って乗り越えようとしていることです。苦しくて仕方ないのに命を粗末にしなかった。それだけで十分頑張っていると思います

人の人生めちゃくちゃにして私の人生返してと何度も思って時には復讐してやりたいと言う気持ちにもなったと思います。だけど法を犯すことなく一線を越えなかった主さんの勝ちです。生きていることが勝ちなんです。

因果応報は必ずあるので大丈夫です。もがき苦しむ姿見てざまぁみろって笑ってやりたいですよね。

あと、この話は旦那さんには話さないで墓場まで持って行った方がいいと思いますよ。誰でも秘密はあるし知らなくていいこともありますからね。

[241. 匿名]

今更で突然のコメントごめんなさい。私も2年前くらいにリストカットをしていました。

主にイライラした時とか、不安なことがある時とか、死にたくなった時とかに左肩から左手首らへんまで浅い傷から深い傷まで10本くらいの傷があります。

当時の自分は本当にメンヘラで、友達に傷を見せるとか一時的にリストカットをやめる！と決意してカッターを破壊してその破壊したカッターをLINEで同じ友達に見せるとか頭のおかしい事ばかりしていました…。

今は落ち着いてリストカットの頻度は減りました。ですが、腕に傷一つない人を見ると羨ましかったり跡が残ってしまい後悔気味です。あの頃は本当に馬鹿だったなと思っています。

まだ、リストカットが頭から離れない時私もありますが、将来傷のせいで苦しくなるのでやめられる時にやめられた方がいいですよね。

長文失礼しました。

[242. 匿名]

>>51
どういう治療をしてくれますか？
ただ話を聞いてくれるだけ？
安定剤は出るだろうけど、何か病名付けられて、とりあえず抗うつ剤？