腹部痩せ、一緒にしない?
220コメント2018/06/04(月) 15:32
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63. 匿名 2018/05/23(水) 18:58:28
思いっきりカチンコチンに限界まで筋肉に力を入れるというのを
思い出す度に日に何度かしている
腹筋、太もも、ふくらはぎ、肛門
それぞれ一点集中でカチンコチンに
でも筋肉はすごくついてるけど
その上にたるんでブヨブヨのお肉がついてるのが落ちない限り
見た目はブヨブヨのまま
8キロダイエットに成功したけど
皮が余って脂肪が垂れ下がってる感じ
特にお腹痩せたい
頑張ってもっと痩せたら伸びた皮がちゃんと縮むのかな?+23
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