夜間頻尿の方

[66. 匿名]

事情があって仕事辞めて専業主婦になってから頻尿になってしまった。ヒマだと少しでも尿意を感じたらすぐにトイレに行くためか、少しの尿意も我慢出来ないようになってしまった。夜間も同じく。不安に感じて無理のない程度でトイレを我慢してみたら｢行きたいな｣と思ってから三～四時間は普通に持つことが分かった。そんな感じでコントロールしてたら1日10回近くいってたのが5回くらいに落ち着いて、夜も朝まで眠れるようになったよ。膀胱炎にならないように無理はせずギリギリまで耐えたりしないようにしてた。よかったら試してみてください。