固太りの方いらっしゃいますか？

[39. 匿名]

デブだけど運動してないのに筋肉質っぽくて触るとカッチカチながっちり体型だったんだけど、一時間程度の有酸素運動したら肉質も柔らかくなって細くなったよ
マッサージとかは特にしなかった