ダイエット中の調味料

[33. 匿名]

濃い味が苦手で調味料なしの素材だけでも美味しく食べられる。甘いものも苦手で砂糖はほぼいらない。油も苦手。スナック菓子も好きじゃないのであまり食べられない。アイスも。なのに太ってる私はどうすれば？