【ピーク時より痩せた人】ピーク時の体重に戻らないためにしている事を教え合いましょう【健康な人だけ】
104コメント2018/05/26(土) 00:04
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100. 匿名 2018/05/18(金) 16:33:55
毎日体重計に乗っていたが
精神的に滅入ってしまった
ジャストサイズの服で管理する様にした
緩い服は絶対に着ない
職場の制服がスキニーなので
普段の私服もスキニーにした
結果体型維持は出来ています!+5
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