ダイエット中のお通じ

[84. 匿名]

餃子をフライパンで焼かずにクッキングシートにのせてトースターで焼くとか、朝食のシリアルはきっちり秤にのせてお皿に入れるとかしてます。
毎日のちょっとした積み重ねです。
便は1日2回出てました。