専業主婦で運動やってる方
129コメント2018/05/18(金) 14:52
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44. 匿名 2018/05/13(日) 22:20:21
ジムでチャリとウォーキングマシーンしてます。
チャリ30分
→ウォーキング1時間
→チャリ30分
→ストレッチで終了です。+15
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129コメント2018/05/18(金) 14:52
44. 匿名 2018/05/13(日) 22:20:21
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