失恋で辛い時のやり過ごし方

[46. 匿名]

私も2ヶ月前婚約者に浮気をされました。別れる事になったのですが、時間が経てば経つほどあの時こうしてれば等の後悔が出てきて日に日に気持ちは大きくなるばかりです。やり直したい事を伝えたいし、向こうも今後やり直せるか話したいと何度か予定を立てましたが何度もすっぽかされ、でもLINEはくる、、。この前とうとう気になる女性が居たから約束の日合流出来なかったと言われ別れてからの2ヶ月間のストレスもありとうとう過呼吸を起こしてしまいました。(初めてだったのでびっくり、、)
主様の周りに時間が解決してくれる、他の男性とデートしてみたりすると自然と忘れられるなど仰ってくれる方もいると思いますが、今は自分の心を休めてあげて下さい。無理に外に出なくてもいいし、とりあえず日中頑張っていらっしゃるのであれば、夜だけは悲しみにふけたり、沢山泣いたり、自分に素直になって下さい。無理矢理や、頑張るというのが一番毒な気がします。自分の感情に素直になり続けて甘えさせてあげれば、いつか外に出られるようになったりして視野も広がっていくかなと！
私はそうすることにしてます！
自分の経験談を語ってしまいましたが、とても共感出来る所があり思わず、、
お互い幸せになりましょうね！