失恋で辛い時のやり過ごし方

[307. 匿名]

それは辛かったね。わたしも振られて一番辛かったときは、１日１日を過ごすだけで精一杯だったな。たくさん泣いて、ご飯を食べて、できるだけ寝て、まずはちゃんと自分を休ませてね。

LINEとか思い出のものは、目につかないようにした。元カレの情報もできる限りシャットアウトした。掃除したり、模様替えしたり、美容院に行ったり、新しい服を買ったり。相手じゃなくて、今の自分のことを考える時間を少しずつ増やしていったよ。