子供の昼寝を機嫌良く起こすには

[59. 匿名]

>>1
シャワーかお風呂、オススメ!!

うちはシャワー浴びたら目が冷めて、２時間くらいしたら眠たくなるので、その間に早めのご飯食べさせ歯磨きして真っ暗な部屋で就寝させます!

早くて６時就寝朝までグッスリ!