今まででやった事のあるダイエットに＋

77コメント2018/06/01(金) 14:35

56. 匿名 2018/05/10(木) 14:24:29
レコーディングダイエット

食べたものの記録をするだけ｡
普通に間食もしてたけど､
１日に決めた㌍内なら大丈夫｡
１年かけて10㎏痩せましたよ｡

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