ダイエットの成功談が聞きたい！

[99. 匿名]

とにかく痩せたい時があって、
その時は、52kgから45kgまでのマイナス7kgを2ヶ月で痩せました。
毎日1時間ウォーキング、1時間コアリズム、半身浴、朝昼は普通に食べて、夜はキャベツのみ食べるっていう生活で痩せました。
オススメしませんが、短期間で痩せるのは可能なんだなってわかりました。
かなり見た目が変わって、自信がつきましたが、今は完全にリバウンドです（笑）
またダイエットしていますが、リバウンドしないようにゆっくり体重は落としていく予定です。