眠れない時の対処法

[106. 匿名]

他人が聞いたらバカらしいけど尊敬してた芸能人に信じたくない報道が出て軽い人間不振になってしまって
夜は短時間ごとしか寝れず昼間も眠くならず食欲も出ず今朦朧としてます

疲れてるけど寝れなくて自分に腹が立ってしまってます

今晩はお互い寝れますように