1か月1〜2kgペースでの地道なダイエット

[88. 匿名]

トピズレすみません！
3人出産しました。妊娠で腹筋が裂けてしまいお腹ブヨブヨ。
作業療法士さんには裂けた腹筋は元に戻らないから、引き締めるのは難しいと言われた。
やっぱり引き締まらないのかな？(´；ω；`)
体重減って、顔や脚とかスッキリしたけどお腹だけ産後のまま…