我慢しないで好きなだけ食べてる人

[38. 匿名]

食べ過ぎた！！
って思わない程度に好きなもの食べてたら、ストレスが溜まらないのか逆に痩せてきたよ。
すこーしずつだけど、2キロ痩せた。
今までは食事制限からのドカ食いの繰り返しだったから、
これで痩せていくのビックリしてる！
焦らずに、初めからこうしておけばよかった。