明るく毎日を過ごす秘訣

[55. 匿名]

チベット体操とヨガ、楽しいことを探して、面白い事を見つけようとする。
自分が本当にしたいことをする。
誰かと比較しない、自分だから出来る事に集中して最善を尽くす。
自分を犠牲にして誰かの機嫌を取らないで、自分自身の機嫌を自分で取る。