夏までに10キロ痩せる方法教えて下さい！

232コメント2018/05/08(火) 19:09

160. 匿名 2018/05/06(日) 03:54:40
ランニング
知人が東京マラソン完走のために毎日トレーニングしてたんだけど、
1～2ヶ月程で体重は知らないけど見た目はだいぶ変わった
ただ今の季節は急に暑くなることもあるので水分補給は惜しまずに

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