ガールズちゃんねる
  • 136. 匿名 2018/05/04(金) 11:18:44 

    お水は運動の前と最中に飲んだほうがいいみたいよ
    水飲まないと汗をかいても血液ドロドロになって代謝が良くならない
    と、ジムのトレーナーさんが言ってた

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