HSPの人

[251. 匿名]

私も診断は受けてないですが、診断テストをするとHSPと判定がでます。
テレビなどのドロドロな展開などが苦手で、自分の身に起きたことのように感じてしまい、見ていられなくてそのような場面になるとチャンネルをかえます。あと、初対面の人とかを瞬時で良い人か胡散臭い人かが判別出来てしまったり、人の気持ちに敏感で気持ちがわかりすぎてしまうので、過度に気を使ってしまい疲れる事が多々あります。人の気持ちが分かりすぎてそれを無視できず結局、自分の感情が後回りになってしまうのです。無視したら無視したで変な罪悪感や嫌に思われたかなと考えてしまい結局後でくよくよしてしまうのです。
めんどくさい性質で嫌になりますが、今障がい者支援の仕事をしておりそこでは逆にこの性分が生かされ寄り添い仕事が出来ているらしく家族から温かい言葉を頂き有難いです。

長くなりましたが長沼睦雄先生の本がわかりやすくオススメです！北海道にいらっしゃってHSPと上手にお付き合いしていく方法など教えてくれますよ！