【5月】ダイエット報告トピ

[401. 匿名]

>>9です。
70.3kg37.1%
昨日はプールに1時間いましたが体重も体脂肪もほぼ変化なし。
この体重なのでストーンと落ちると思ってましたが、食事制限も運動も足りないのかな。