【良薬】便秘薬の情報交換所【劇薬】

[195. 匿名]

>>165
仕事やめてマイペースの生活しています。
便秘を気にせず過ごしていたら、だいぶ改善しました。たまに薬を飲みながらも、食べ物にも気をつけている。
ネックは夜更かし。朝はちゃんと起きるのに夜はけじめなくダラダラ起きている生活なんだよね。それが腸の活動に良くないんですって。
分かってもなかなか抜け出せません。