踏み台昇降ダイエットpart9

[347. 匿名]

アンコさん、でぶまるです。
いい忘れです。便秘の時はよく浣腸を使ってました。浣腸は即効性がありすぐお通じがでます。けど、毎日使うはよくないので本当にでない時が良いです。それでカイロでお腹や腰を温めるのも良いです。冷え性からきてる場合もあるからです。心配になりしつこいくらい助言してしまいました。すみません。