死にたいと思った時の回復法

[153. 匿名]

落ち込んだままガルちゃんに書き込んだら、なんだか怒られたっていうか、詰め寄られて余計に落ち込んでしまった。
でも、１人でいると実行してしまいそうで書き込まずにいられない。苦しい。