寝る時は真っ暗派？小さい電気派？

[34. 匿名]

遮光カーテンの隙間からもれる外の明るさも気になるのでアイマスク着用。
最近は音も気になるので、耳栓してる。
完全真っ暗&無音じゃないと眠れない。