出産が怖いです。

[234. 匿名]

私は自分より赤ちゃんのために何が出来るかを考えて出産に挑みました！
お腹にエコーをつけて赤ちゃんの心拍を聞きながら出産するのですが、陣痛中にお腹に力が入りすぎると赤ちゃんの心拍数がどんどん低下して痛くて苦しんでいるんだなと感じました。自分もすごく痛いけど、深呼吸でリラックスして赤ちゃんの心拍を安定させなくちゃと必死でした。産道を広げるイメージをしながら深呼吸していたせいか、初産でもお産の進みが早いと言われました。そのおかげで、とてもきれいな頭の形で産まれてきました。母子ともに健康で安産になりますように！