朝に食べたら太らない？

[86. 匿名]

朝と昼にガッツリ食べて、夕方さらに食べて夜は食べない。禁酒。

デブだったけど、２ヶ月で10kgは痩せました。

朝昼夕に食べるので17時以降は食べないというか消化が間に合わず食べられない。
食べたとしてもノンオイルのさっぱり系サラダしか欲しくない。

元々大食漢系デブではなかったけどね。