昼夜逆転の方いますか？

[31. 匿名]

主おはよー。
居酒屋で働いてた時、夜中？朝方？４時に寝て、10時に起きて12時に出勤みたいな生活してた。休みもほぼ無くて、陽の光も浴びないし、頭おかしくなりそうになって辞めた。