いまダイエット中の方がメニューを淡々と書いていくトピ
150コメント2018/05/02(水) 10:47
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89. 匿名 2018/04/17(火) 20:10:32
朝→ごはん、納豆、お味噌汁
昼→糖質オフのパン(半分)、豚しゃぶパスタサラダ
おやつ→ヨーグルト
夜→ごはん(お茶碗半分)、ハンバーグ、青梗菜と春雨のスープ、大根サラダ
夜食べ過ぎた。+5
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89. 匿名 2018/04/17(火) 20:10:32
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