つわり中の食べ物

[135. 匿名]

無理して食べても嘔吐すれば自分が辛いし腹部にも力が入るから良くないんじゃないかと
つわりが治まるまではアイスクリームなど食しやすい物を食べて、胎児のための栄養はその後でも大丈夫だと聞いたことがあります
葉酸は取った方がいい