食生活の乱れで体調を崩したエピソードが聞きたい

[132. 匿名]

卵と肉のアレルギー持ち
意識して納豆、黒豆で植物性、ツナで動物性たんぱく質を摂ってますが
アラサーでもう膝が痛くて正座出来ません