足痩せしたい
83コメント2018/04/22(日) 21:48
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33. 匿名 2018/04/15(日) 12:47:22
座る時脚を組んでませんか?
骨盤にゆがみがあると脚を組んだ方が楽に感じてしまい癖になる→いつも歪んだ状態をキープすることになる→脚がむくむ
になるそうです(整体で言われた)。
私も夜から朝にかけて着圧ソックスやマッサージで細くなっても、1日座り仕事したらすぐ戻る腰痛持ちです。+15
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