妊娠中の運動について

[46. 匿名]

妊娠中はあまり動き回らない方が良いと産院で言われました。私も体重増加が気になりウォーキングをと思っていましたが、2～3ヶ月時は切迫流産で自宅安静、4ヶ月5ヶ月はフルタイムで仕事行ってましたが体調が悪くて退職。安定期と言われる6ヶ月7ヶ月もつわりがしんどくて引きこもり、8ヶ月9ヶ月前半はお腹張り気味だから自宅安静指示。9ヶ月後半、切迫早産で入院24時間点滴です。ほぼ動かない生活でしたが体重は5キロ増です。
あまりあれこれしようと思わない方が良いですよ!!安静とか入院とかいつなるか分からないので。
でも私の友人はつわりもなく臨月まで野球観戦行ってましたが(*´ω｀*)