ガールズちゃんねる

ダイエットしたい人がダイエット中の人に質問するトピ

166コメント2018/04/27(金) 18:56

  • 56. 匿名 2018/04/13(金) 21:07:25 

    >>24
    有酸素運動だけじゃなく筋トレもした方がいいかも
    ジョギングだけより筋トレ+ジョギングにした方が痩せました

    +9

    -0

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