ガールズちゃんねる

ダイエットしたい人がダイエット中の人に質問するトピ

166コメント2018/04/27(金) 18:56

  • 164. 匿名 2018/04/17(火) 13:06:42 

    >>163
    筋肉痛の部位は休ませて、違う部分を鍛えてね。腹筋は毎日しても良いらしいけど。
    私は1年続けてるよ!

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