バランスの良い食事を毎日作れますか？

[92. 匿名]

一人暮らしですが副菜類はいろんなの作って１食分ずつ冷凍して、あとなんかもの足りなかったらお惣菜専門の店のも買ってそれも１食ずつ冷凍してます。
だから休みの日以外は朝昼晩、バランス取れた感じでチンするだけだからすごく楽です。