怖い夢ばかり見てしまう方

[64. 匿名]

ブラックの仕事でパワハラを受けまくってた時、毎日悪夢を見て、自分のうなされる声とか、叫ぶ声で目が覚めたりしていた。
追いかけられる夢が多く、他に自分が精神障害者になって徘徊したり、暴れたりする夢とか。

今思えば心がヘルプを出していたシグナルだったと思う。

ブラック辞めて、普通の仕事に就いてストレスが無くなったら夢見も悪くなくなった。
疲れてくると悪い夢を今でも見るから、1つの目安にしてる。