メンタルがよくなる食事、悪くなる食事

[165. 匿名]

カップ麺などのインスタントラーメンやマックなどばかりで、普通の定食屋さんなどへも行かずに家庭料理などもまったく食べてないと、確実に体壊す。野菜サラダとかちょっとでも自然のものがあると違うと思う。