メンタルがよくなる食事、悪くなる食事
165コメント2018/04/10(火) 11:20
-
136. 匿名 2018/04/09(月) 18:49:05
私がうつから社会復帰した食事
バナナです。
毎日出勤前に気分が悪くなり
下痢が止まらず
当然食欲もない。
寝てるだけなのに3ケ月で8キロ減る
体が動かずもう終わりだと思った
ある日ネットで
「幸せホルモン」を出す食べ物
を検索しバナナを知った
これなら食べられた。
食べるようになっていたら
みるみる回復した
同じような方、参考になれば。
+77
-2
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する