筋トレだけで痩せますか？

[99. 匿名]

ライザップとか色々批判されてるけど
みんなかなりの体型してたのにウエスト綺麗に引き締まってるもんね
あれは大したもんだと思う。
やっぱり筋トレ必須だと思う。