筋トレだけで痩せますか?
140コメント2018/04/11(水) 20:33
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104. 匿名 2018/04/07(土) 14:37:57
>>72
筋トレはこの「基礎代謝」の部分を増やすんだよね。
「運動」は、ジョギングとか有酸素運動のことかな、たぶん。+10
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104. 匿名 2018/04/07(土) 14:37:57
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