身近にうつ病【だった】の方がいる人

[106. 匿名]

鬱もその家族の立場のどちらも経験したけど、病院行ったら？出来るだけ外出た方がいいよ、出来ること（家事とか）を気分がいい時にやってみたら？しか言えないしそこで「そんな元気ないよ」とか言い訳ばかりするならしばらく話さない。見捨てるとかじゃなく、他の人にも似た感じならそのうち嫌われると思うから、態度で示す。私はもう元気になったけど、当時の自分の自己中さが恥ずかしくて疎遠になってしまった。