摂食障害を克服された方！

[45. 匿名]

親への当て付けにご飯を一時期食べなくなり摂食気味に。過食ほどいかないまでも、かなり食欲にはムラがありました。数年してストレスで身長155センチ体重32キロに。その当時はまだ痩せられると思ってたし、自分の痩せてる姿が病的である認識はなかったです。少し細いぐらい。

ストレスの原因が職場にあったため、仕事を辞め1年休業してだいぶ持ち直しました。ストレスの根本を解決するのが1番だと思います。

あとは自分の体を受け入れる事ですよね。当時の私はいくら痩せてもまだ太ってると思ってました。自分より体重ある子を細いな〜って思ったり。そのままの姿を認識出来てなかったと思います。