【明日から一緒に】ミリタリーダイエットはじめませんか？

[44. 匿名]

デブは
「アイスクリームを夜に食べても良い」とか
「１つの食品だけを食べるだけ」（例えばバナナダイエットや納豆ダイエット）とか
普通に考えれば痩せるわけがないのに、おかしなダイエット法にコロッと騙されて、ブームが終わってもデブのまま。本気で痩せたければ、バランスの取れた食事をして脂質を抑え、炭水化物も夜は控えめにする、そしてちょっと運動すればいい。アイスとピーナッツバターで何で痩せられると思うの？