お通じは毎日決まった時間にありますか？

[49. 匿名]

>>28
水分はめちゃとってる。
麦茶とかほうじ茶を夏でもホットで飲んでる。
でかいマグカップでチビチビ、常に横に置いてある。

あと自転車も車も乗らなくて、徒歩か電車なので運動は自然としてると思う。