【4月】ダイエット報告トピ

[228. 匿名]

痩せる方法は人によって違うよね。

巨漢ちゃんは運動よりまず食事制限。(運動より食事制限の方が圧倒的に効率がいい)
ぽちゃさんから標準さんは食事制限と筋トレ。(痩せやすいカラダづくり)
モデル体型になりたければ食事制限+筋トレ+走りこみ。(追い込み)