何をやっても便秘な人
373コメント2018/04/02(月) 14:57
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201. 匿名 2018/03/31(土) 21:43:19
朝コップ1杯の水
それ以外も意識して水を飲む
濃いコーヒー
トイレの回数増えちゃうけど、健康な便に含まれる水分はある程度必要だから水は取るべき+9
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201. 匿名 2018/03/31(土) 21:43:19
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