何をやっても便秘な人

[196. 匿名]

>>1
そんなモンで出たためしがない。
食品で出たのはキャンドルブッシュとかアロエとか下剤効果のあるものだけ。
あ、カスピ海ヨーグルトは適量なら良いけど、取りすぎるとガスがたまって胸やけが酷くなった。
オリゴ糖もガスが溜まった。
ビフィーナが一番良くて、でもイッキに一本飲むとガスが溜まるから半々を朝晩にわけて飲んだら快適だった。